jueves, 29 de septiembre de 2011

El pequeño Samuel

Hoy he encontrado esta foto y esta historia en la red… Quizá sea un poco fuerte, lo sé, pero merece la pena. Aunque no es una foto actual sino de hace 11 años, me apetece contar su historia, que es curiosa, llena de esperanza y sobre todo de superación. La foto corresponde a un útero abierto y una manita que asoma por la pequeña incisión y agarra fuerte el dedo del cirujano.


Esa pequeña mano corresponde a un niño de 21 semanas nada más, llamado Samuel Alexander Armas, quien fue sometido a una operación por el Dr. Joseph Bruner en el interior del útero. El feto fue diagnosticado de espina bífida y malformación craneal y era totalmente imposible operar extrayéndolo del útero porque no sobreviviría. La madre del pequeño, Julie Armas, enfermera de obstetricia en Atlanta se puso en contacto con el Dr. Bruner que tenía un novedoso procedimiento quirúrgico. Trabajaba en el Centro Médico Universitario de Vanderbilt in Nashville, practicando estas particulares operaciones cuando todavía el feto está en el interior del útero.

Durante la operación, el doctor abrió el útero haciendo una pequeña incisión para llegar al niño. Cuando el Dr. Bruner había finalizado la operación, el niño alargó su minúscula manecita completamente formada a través de la incisión y agarró firmemente el dedo del cirujano. Según se cuenta, fue el momento mas emotivo y especial de toda su vida y durante un instante se quedó helado y totalmente inmóvil.

Ese momento fue captado en esta foto. Hoy en día el pequeño Samuel tiene 11 años y, salvo unas mínimas secuelas, es un niño completamente normal y hace una vida exactamente igual que cualquier niño de su edad. ¿No vale la pena "perder" dos minutos de nuestra vida en leer esta historia tan bonita? Superando todos los obstáculos incluso antes de nacer ¡así se hace!

 El pequeño Samuel en la actualidad
 

miércoles, 28 de septiembre de 2011

Cesaria Evora ¡hasta pronto!

Cesaria Evora, conocida como la reina de la morna o la diva de los pies desnudos, ha anunciado hoy en París su retirada de los escenarios y la cancelación de los conciertos que tenía programados las próximas semanas por motivos de salud. Su casa de discos, Lusafrica, ha confirmado la decisión de la cantante en un comunicado en el que señala que la intérprete "no podrá cumplir con los conciertos que iba a dar en las próximas semanas". "Sus nuevos problemas de salud siguen a varias intervenciones quirúrgicas que sufrió durante los últimos años, entre ellas una operación a corazón abierto, en mayo de 2010", agrega el comunicado. Los médicos de la cantante le "ordenaron" anular su próxima gira de conciertos y ella, de acuerdo con su productor y mánager, José da Silva, decidió "poner fin a su carrera", afirma la nota.


La artista "renuncia a esta vida itinerante que la lleva por las cuatro esquinas del mundo", informó su discográfica. Cesaria Evora, de 70 años, viaja con el pasaporte diplomático que le facilitó hace más de 10 años el gobierno de Cabo Verde. "Cuando se llena de sellos lo devuelvo", suele decir con una sonrisa de niña traviesa. El día de su cumpleaños, este verano, el presidente de la República visitó la casa de Cesaria para entregarle un gran ramo de flores. Y es que la cantante se ha convertido en la mejor imagen de su país. Muchos viajes turísticos a las islas de Cabo Verde surgieron a raíz de la escucha de sus discos o tras haber asistido a uno de sus conciertos. Por alguna de esas melancólicas mornas cantadas en crioulo con las que Cesaria Evora emociona. Porque su canto es tan auténtico como el de Billie Holiday o el de Edith Piaf.

Nació el 27 de agosto de 1941, hija de una cocinera y un violinista, en Mindelo, el puerto de San Vicente, una de esas islas volcánicas del archipiélago de Cabo Verde, azotadas por los vientos y castigadas por las sequías. Unas islas de las que más de la mitad de la población -de alrededor de un millón de habitantes- ha tenido que emigrar. Pasó tres años en un orfanato católico -de monjas portuguesas aunque la madre superiora era española- en el que las hermanas le enseñaron a coser, bordar y planchar. Y los domingos cantaba en la iglesia.


El éxito le llegó tarde, cuando ya tenía 50 años y llevaba muchos arrastrando su talento por bares y tabernas como el Café Royal, de Mindelo, dónde la llamaban desde las mesas y cantaba de pie ante los clientes a cambio de unos escudos -Cabo Verde fue colonia portuguesa hasta 1975- o un vaso de grog, el aguardiente local. A principios de los noventa, en París, y de la mano del productor José da Silva, que ha estado con ella desde entonces, el mundo le abrió sus brazos y ella dejó atrás una vida de pobreza y menosprecios. Con los discos Mar azul y Miss Perfumado, y con la canción Sodade, comenzaba un cuento de hadas para esta mujer que incluso renunció al alcohol que estaba acabando con ella. Aunque siguió fumando como una condenada.


Cantaba igual en los escenarios de los mejores auditorios del mundo -recorrió el planeta desde China y Australia hasta Brasil o Estados Unidos- que lo hacía antaño en aquellos barcos extranjeros atracados en el puerto de Mindelo a los que la invitaban a subir o en las casas particulares de portugueses que le pagaban algo. Poco, pero lo suficiente para poder vivir.

Más de seis millones de discos vendidos, el reconocimiento unánime a su voz y su forma de cantar, y dúos con Eleftheria Arvanitaki, Caetano Veloso, Sakif Keita, Compay Segundo, Bonnie Raitt, Erykah Badu, Goran Bregovic, Chucho Valdés, Marisa Monte o Pedro Guerra..

Cesaria Evora, que regresa a Mindelo con sus dos hijos y sus dos nietos, será para siempre la voz de esas pequeñas islas perdidas en el Atlántico que ella colocó en nuestro mapa afectivo. Por eso, te mereces esta larga entrada Cesaria. Esperamos volver a tenerte en los escenarios muy pronto.

¡Hasta pronto Cesaria! 

Dueto de Cesaria Evora y Eleftheria Arvanitaki cantando "Sodade"

martes, 27 de septiembre de 2011

Kwa heri Wangari Maathai

La keniana Premio Nobel de la Paz de 2004, Wangari Maathai, falleció anoche en Nairobi, a los 71 años, víctima de un cáncer de ovarios, informaron hoy los medios locales. Su asistente personal, Lucy Wanjohi, indicó a la emisora local Capital FM que la activista fue hospitalizada en varias ocasiones durante las últimas dos semanas por un rápido deterioro de su salud.

La muerte de Maathai es "una gran pérdida para todos los que la conocían" y para quienes "admiraban su determinación para hacer un mundo más pacífico, más sano y un lugar mejor", lamentó el Movimiento del Cinturón Verde (GBM, en inglés), fundado por la activista en 1977, en su página web.


El Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente (PNUMA), con sede en Nairobi, ha lamentado la pérdida de "una fuerza de la naturaleza" que "movilizó a las comunidades para debatir sobre conservación y desarrollo sostenible". El director ejecutivo del PNUMA, Achim Steiner, aseguró que Mathaai fue "una gran amiga y un icono del movimiento medioambiental". "Su trabajo y su visión vivirán en los millones y millones de personas que escucharon su voz y se remangaron para diseñar y definir un futuro mejor para todos", afirmó Steiner.

La conservacionista plantó cara al autoritario régimen del expresidente de Kenia Daniel Arap Moi para salvar el bosque de Karura, el pulmón de Nairobi, y luchó contra la construcción de un rascacielos en el céntrico parque capitalino de Uhuru ("libertad", en swahili). Asimismo, Mathaai, nacida el 1 de abril de 1940, se solidarizó con las madres de presos políticos bajo el régimen de Moi y participó en una huelga de hambre para luchar por su liberación.

En 2002 fue elegida diputada por Tetu, en el distrito de Nyeri (centro) y ocupó un destacado cargo en el Ministerio de Medio Ambiente y Recursos Naturales durante el primer Gobierno del actual presidente de Kenia, Mwai Kibaki.

Licenciada y postgraduada en Biología en Estados Unidos en los años 60, cursó estudios superiores también en Alemania y figura entre las primeras primera mujeres en África oriental y central en obtener un título de doctorado, en Anatomía Veterinaria. Fue catedrática de esta materia en la Universidad de Nairobi en la década de los 70.

En 1977 fundó el GBM, uno de los programas de más éxito de protección medioambiental, gracias al cual se han conseguido plantar más de 30 millones de árboles en África.


Su lucha contra el opresivo régimen de Moi y sus esfuerzos por conservar el Medio Ambiente le valieron el Premio Nobel de la Paz en 2004, la primera mujer africana en obtener este galardón. El Comité Nobel de Oslo subrayó que Maathai tuvo un acercamiento global al desarrollo sostenible que "abraza la democracia, los derechos humanos y en particular los derechos de la mujer".

Kwa heri Wangari Maathai!

martes, 20 de septiembre de 2011

Fuera de Servicio

 Estaré fuera de servicio hasta el domingo, sufriendo a más no poder...
¡Pasadlo bien, os echaré de menos! 

viernes, 16 de septiembre de 2011

Tae Bo y Body Combat

Esta semana ha sido semana de probar cosas nuevas en el gimnasio. Aprovechando unas Jornadas de Puertas Abiertas, he probado otras actividades aparte del Spinning. He estado en Tae Bo y en Body Combat y los dos me han gustado, por probar que no quede. Las dos tienen semejanzas pero también diferencias. Os explico brevemente en qué consiste cada uno de ellas. Empezamos.

El Tae Bo combina artes marciales, exactamente Tae-Kwon-Do con el boxeo. Esta disciplina se inició cuando su creador Billy Blanks combinó música dance con los movimientos del Tae-Kwon-Do. Blanks ideó una rutina de preparación física divertida, empleando una combinación de elementos de boxeo, Tae-Kwon-Do, ballet y danza moderna. Todo esto, unido a ejercicios básicos. El resultado fue el Tae Bo (Total Awareness Excellent Body Obedience o en castellano Conocimiento Total y Excelente de la Obediencia Corporal).

Al principio se practicaba sólo en familia, pero viendo los resultados en 1989 se abrió el Billy Blanks World Training Center en Sherman Oaks, California. Actualmente existe otro centro oficial de entrenamiento de Tae Bo en Canton, Ohio.  

En algunos gimnasios tienen en su plan semanal clases de Tae Bo. El trabajo del Tae Bo es mantener los grupos musculares contraídos prácticamente toda la clase, trabajando de esta forma los glúteos, cuadriceps, biceps, hombros, triceps y abdomen. Algunos de los beneficios que se obtienen son: Tono muscular, Fuerza, Elasticidad y Mejorar la posición corporal.




El Body Combat es una modalidad de Fitness que nació Nueva Zelanda y forma parte del programa de entrenamiento de Les Mills. A pesar de ser relativamente nuevo, se ha convertido en una de las actividades más atractivas de los gimnasios del mundo entero. Body Combat es un deporte de trabajo aeróbico que emplea coreografías que incluyen movimientos a base de puños y patadas.

Su éxito, aseguran,  radica en que sus movimientos cargados de adrenalina resultan estimulantes para quien los practica, produciendo cierta sensación de seguridad y de poder, ayudando además a bajar de peso y siendo  una práctica intensa ideal para liberar estrés. La práctica del Body Combat es aconsejable para todas las edades. Como ya has podido apreciar, Body Combat reúne las características adecuadas para que puedas ejercitarte, liberarte del estrés y bajar de peso. 

Utiliza una combinación de ejercicios con artes marciales como Kick Boxing, Muai Thai, Karate, Kung Fu, Tai-Chi, Full Contact, Taekwondo, etc, que se sincronizan con la música y generan un ambiente cargado de energía. El Body Combat pone en funcionamiento todos los grupos musculares, con especial énfasis en los brazos, hombros, espalda y abdominales, a la vez que permite trabajar la flexibilidad, la fuerza y la resistencia. Se recomienda practicarlo 3 veces por semana, para que la pérdida de peso y el fortalecimiento muscular sean efectivos. Los ejercicios del Body Combat requieren de mucha técnica, la cual se consigue sólo con la práctica diaria, así que no lo pienses más y comienza ahora!




Os recomiendo cualquiera de las dos actividades aunque a mí, personalmente, me ha resultado mas entretenida, mas cañera, y mas desestresante la segunda. Echad un vistazo a los videos y juzgad vosotros mismos...