lunes, 31 de octubre de 2011

FitClub, inicio de temporada

¡Increíble! Esa es la palabra. Inicio de temporada, tarde de sábado pedaleando 3 horas de la mano, una vez más, de FitClub. Dos salas simultáneas, una de Aerobic/Step y la otra de Ciclo-Indoor. Lugar como las últimas veces en el Polideportivo Larraona (Pamplona). Muy buena entrada, mucha gente, más que otras veces, aunque también muchas ausencias… Yo a mi campo, el Ciclo-Indoor.  


Primera de las tres clases a cargo de Angel de Miguel, al que ya conocía del Spinnithon del Anaita. Empezamos unos diez minutos tarde. Mi compañero Pedro presentó al monitor y empezamos. Buena música, bastante montaña y unos llanos a muchos bits durante dos minutos que me dejaron tocado ya para toda la tarde. Muy buen ambiente con momentos de silbidos, gritos y toallas al aire, incitados por algún que otro alumno un tanto alocado. Tuve la oportunidad de hablar y conocer más al monitor en el lunch posterior al evento y la verdad, me pareció un tío bastante legal y que controla bastante lo que hace.

La segunda clase, la daba mi compañero de trabajo Pedro Ruiz, monitor de spinning entre otras muchas cosas en este mismo Polideportivo. Especial “Films”, música de películas de sobra conocidas por todos. Pedro nos sorprende colocando carteles del perfil de la sesión y de los títulos de las películas que vamos a pedalear. Ritmos rápidos en montaña pero se podían llevar y, alegres al mismo tiempo. Me costó concentrarme después del esfuerzo de la sesión anterior pero poco a poco me fui metiendo en el ritmo y la técnica con más gusto, cada vez disfrutando más. Momento gracioso cuando Pedro cogió el cartel de las pelis y fue recortando con las manos las que ya habíamos trabajado y los pedazos los iba tirando al suelo. Él mismo se hizo un poco la picha un lío… Clase amena, divertida, como todas las de Pedro, también con gritos, silbidos y toallas al aire ¡Muy a gusto compañero!

Mariaje, alias “Atómica” era la tercera monitora. La conozco de otros eventos en los que he hablado siempre con ella al terminar. Entró en la clase, me vió, nos saludamos y vino hacia mí y me dió un par de besos. Mariaje rebosa energía, vitalidad, es un “crack”. Es del tipo de monitor que habla mucho, un tanto filosófica pero con mucho sentido del humor. No paró quieta quieta ni un segundo, se bajó de la bici varias veces, bailó entre nosotros mientras hacía gestos un tanto pintorescos, se reía, nos hizo reír cuando nos llamaba “churris”, nos metió bien de caña... Clase de montaña casi en su totalidad con runnings y montañas largas, cambios de posición de manos, juegos de manos en el manillar, y ya que era sábado y última clase de este evento nos incitó un poquito al desenfreno, en todos los aspectos… vamos un no parar. Como todas las clases de Mariaje, tienen un "algo" especial, desprende energía, nos llena de energía, sabe hablar y expresarse y, sin darnos cuenta, nos mete en su historia… Como me dijiste la última vez “Qué honor y qué gusto haber podido pedalear contigo”, lo mismo te digo yo a ti Mariaje.


Después del evento un pequeño lunch para recuperar las fuerzas perdidas, todos los que participamos, tanto los de aerobic/step y los de spinning. Momento de comentar las clases junto a los monitores de forma distendida, conocer nuevos amigos que les gusta estos eventos tanto como a ti o, simplemente, estar ahí tranquilo con tus amigos disfrutando de un pintxo de tortilla echándonos unas buenas risas y comentando a quién de todos, después de las tres horas, nos duelen más partes del cuerpo. ¡Enhorabuena FitClub por la impecable organización y muchas gracias por la tarde tan agradable que nos hicisteis pasar ayer! Próximo evento: El próximo 17 de Diciembre, sábado ¡Allí estaremos!

Encontraras toda la información en: www.fitclub.es

sábado, 29 de octubre de 2011

Historias suizas

Hace ya casi dos meses que Anita se fue de regreso a su casa en Suiza. La verdad es que lo pasamos bien, quizá se nos hizo un poco largo porque no sabíamos cuantos días se iba a quedar por aquí, finalmente fueron 8 días, pero sinceramente nos echamos unas risas. Esto de hablar en Frenglish durante tantos días fue todo una hazaña. Bueno, pues esta entrada viene a raíz de que nos contó varias historietas perpetradas por su hermano. Y sí, digo “perpetradas” y enseguida entenderéis porqué. Aquí van, resumidas, solamente dos.


Ahí va la primera historieta. De todos es sabido que Suiza está llena de vacas. Pero no os equivoquéis, la tele nos lleva engañando durante mucho tiempo. Cuando yo estuve allí, hace mas de un año, lo primero que hice fue buscar la famosa vaca de Milka pastando por los verdes valles montañosos de Suiza. Pues nada, no hubo forma ¡qué desilusión! Bueno, a lo que vamos… Resulta que el susodicho debía tener vacas a porrillo, porque la verdad viendo la casa, los dos audis, los campos, los tractores, las dos cosechadoras allí guardadas, etc… no debía andar mal de CHF (Francos Suizos). El caso es que una noche que volvía a casa había una obra en la carretera en donde habían colocado varias balizas luminosas de esas que parpadean con una luz amarilla. No se le ocurrió mejor idea que bajarse del coche y llevarse varias. Lo mejor de todo es que llegó a casa, ya tarde-noche, cogió las balizas y se las colocó a unas vacas en vez de los cencerros, y las dejó sueltas de nuevo. Las vacas andaban y correteaban, sorprendidas por la luz extraña que emanaba de sus cuellos, y la gente de lejos, extrañada, veía unas luces que parpadeaban y se movían por el monte. 


Segunda historieta. Resulta que un día cualquiera él se encontraba en Zürich en la estación de tren. Estaba en el andén esperando la hora para tomar el Cercanías y volver a su casa. Un tren estaba parado en ese andén y se disponía a salir en breve. Anunciaron su salida por megafonía y, a los dos minutos se puso en marcha muy lento muy lento. En ese momento un desconocido bajaba las escaleras mecánicas a toda velocidad al grito de: ”¡Por favor, pasooo!” (en alemán-suizo, claro está). Cuando llegó a la altura del hermano de Anita, el cual se encontraba a un metro del andén y del tren que ya salía todavía muy lento, el individuo se dispuso a saltar del andén donde se encontraba al vagón que tenía justo delante a escasos 50 centímetros y no perder su tren (al parecer, debía ser un trayecto bastante largo). En el preciso momento en que empezó a dar ese salto, éste le agarro con una mano de donde pudo y le cortó el salto, impidiéndole subirse, con lo que perdió el tren que cogiendo velocidad desapareció a lo lejos.


Yo me pregunto: ¿Por qué hay semejante cabronazo suelto por el mundo? Al menos está en Suiza, algo es algo… Porque agarrarle a un tío para no dejarle subir a su tren que se le escapa, por el hecho de joderle un poco, pues vaya qué gracia le habría hecho al tío ¿no? Y anda que colgarle al cuello a unas vacas unas balizas luminosas por la noche… Parecerían luces de navidad parpadeando por el monte desde la lejanía… Si es que este suizo no tiene idea buena, pero bueno, viendo lo brutitos que son allá algunos, lo puedo entender… Eso sí ¡qué carcajadas nos echamos cuando Anita nos las contaba!


jueves, 27 de octubre de 2011

Es mejor vivir la vida que soñarla

Un experto asesor en gestión del tiempo quiso sorprender a los asistentes a su conferencia. Sacó un frasco grande de boca ancha. Lo colocó sobre la mesa, junto a una bandeja con piedras del tamaño de un puño, y preguntó:

-¿Cuántas piedras piensan ustedes que caben en este frasco?

Después de que los asistentes hicieran sus conjeturas, empezó a meter piedras hasta que llenó el frasco. Luego preguntó:

-¿Está lleno?

Todo el mundo le miró y asintió. Entonces sacó un cubo con gravilla. Metió parte de la gravilla en el frasco y lo agitó. Las piedrecillas penetraron por los espacios que dejaban las piedras grandes. El experto sonrío con ironía y repitió:

-¿Ahora está lleno?

Esta vez los oyentes dudaron. La mayoría dijeron que no. Entonces puso sobre la mesa un cubo con arena que comenzó a volcar en el frasco. La arena se filtraba en los pequeños recovecos que dejaban las piedras y la grava. Preguntó de nuevo:

-¿Está lleno?

Ahora todos dijeron unánimemente que no. Por último, tomó una jarra con un litro de agua y comenzó a verterla en el frasco. El frasco aún no rebosaba. Entonces preguntó:

-¿Qué conclusión podemos sacar?

Un alumno respondió:

-Que no importa lo llena que esté tu agenda; si sabes organizarte, siempre puedes hacer que quepan más cosas.

-¡No! -repuso el experto-. Lo que nos enseña es que si no colocas las piedras grandes primero, nunca podrás colocarlas después. ¿Cuáles son las grandes piedras en tu vida? Pues recuerdalo entonces, ponlas primero. El resto encontrará su lugar. Y, a partir de aquí, vive la vida, es mejor que soñarla.


sábado, 22 de octubre de 2011

El Rey León en Madrid

El estreno oficial de El Rey León, la producción española del exitoso musical de Disney Theatricals, tuvo lugar ayer por la noche en el Teatro Lope de Vega de Madrid. Una noche de gala que por primera vez se retransmitió en directo a través de internet, causando gran expectación. He tenido la gran suerte de poder ver este Musical hace casi 7 años en el Lyceum en Londres, donde aún hoy sigue en cartelera y sinceramente me pareció una gran obra de arte, el montaje, los actores, las máscaras, todo en general es un verdadero espectáculo. Lo recomiendo 100% a todo el mundo, grandes y pequeños, os hará viajar... Hacedme caso, no os defraudará.


El espectáculo pone en alza valores como la lealtad, la valentía, la relación padre-hijo o el amor. Momentos emotivos dejan paso a otros donde la risa es inevitable gracias a divertidos personajes. Además, el guión, adaptado al castellano por Jordi Galcerán, hace diversos guiños a la idiosincrasia y costumbres españolas que son fácilmente reconocibles por el público (Esto no me convence mucho...).


Amanece en el escenario del Lope de Vega transformado esta vez en la sabana africana. Un gran acontecimiento está a punto de suceder y el público va a ser testigo. El sabio y hechicero mono Rafiki (Brenda ‘Brinzo’ Mholongo) se encarga de anunciarlo a través de un conjuro ancestral “Nants´ Ingonyama”. Comienza “El ciclo vital”, de Elton John y Tim Rice, uno de los números de apertura más espectaculares de la historia del teatro musical. Las jirafas avanzan lentas junto a las elegantes gacelas y las cebras. Los pájaros aletean, los rinocerontes y hasta el pesado elefante aparecen frente a los boquiabiertos espectadores. Todos los animales inundan el patio de butacas encaminados hacia un punto común: la roca de los leones. Zazú (el navarro Esteban Oliver), el consejero real, sobrevuela el cielo. Todos miran hacia arriba y un cachorrito de león abre los ojos por primera vez al mundo. Es Simba, el futuro Rey León…


Tras este primer número musical el público ha aplaudido y vitoreado emocionado. Pero el espectáculo no ha hecho más que empezar y aún queda mucho por ver. Mufasa (David Comrie), el actual Rey de la selva enseña a su pequeño hijo los límites de su reino y cómo debe comportarse un futuro monarca. Pero el pequeño está más interesado en jugar con su amiga Nala y meterse en líos, algo que aprovecha su despiadado y envidioso tío Scar (Sergi Albert), un león inteligente pero nada fiero que ansia obtener el trono. Para ello preparará todo tipo de trampas con la ayuda de las hienas Shenzi (Damaris Martínez), Banzai (Jorge Ahijado) y Ed (Alejandro de los Santos), que se venden siempre al mejor postor. Mientras se cuenta la historia, se intercalan espectaculares números que muestran cómo es la vida en la selva.


En el segundo acto Simba (Carlos Rivera) se ha convertido en un joven y fuerte león pero se encuentra lejos de las tierras dónde se crío porque un desafortunado accidente le obligó a marcharse. Todos piensan que ha muerto. Con sus dos nuevos amigos Pumbaa (Albert Gracia) y Timón (David Ávila), un jabalí y un suricato de lo más simpático, vive entre baños, siestas y festín de insectos. Su lema, Hakuna Matata, les impide preocuparse por los problemas. Pero mientras Scar se ha apoderado del reino dejándolo desolado y sin comida ni agua. Nala (Daniela Pobega) también ha crecido y decide huir y vuelve a encontrarse con Simba después de tantos años contándole la situación. ¿Será capaz el Rey legítimo de enfrentarse a sí mismo y a su propio destino?


Las canciones de la película de Disney se repiten en el escenario y también otras nuevas y adicionales (“Él vive en ti”, “Shadowland”, “Endless night” o “One by one”) creadas por Lebo M, Julie Taymor, Mark Mancina y Hans Zimmer. Una banda en directo lo hace posible además de dos instrumentistas situados a ambos lados del escenario que se encargan de los ritmos tribales: bongos, maracas y timbales... Las danzas también trasladan al espectador a lejanos países de Oriente, de África e incluso Brasil. El trabajo actoral se destaca por la expresión corporal, las acrobacias y los apuntes circenses.


En un escenario diáfano, los diferentes espacios se construyen a través de elementos móviles construidos de cartón piedra que se mueven a través de raíles. Las diversas telas que cuelgan y los bailarines se encargan de recrear las lianas de los árboles, la hierba, las plantas, o el agua. Las sombras chinas escenifican algunos fragmentos de la historia mientras las luces y las sombras juegan a simular el día y la noche, incluso estrellada.


Los actores se transforman en leones gracias al elaborado maquillaje que apenas deja ver la piel y a unos ropajes de estampado étnico. Las máscaras, de madera y elaboradas a mano, completan la caracterización y se mimetizan de tal forma que es complicado saber dónde empieza el humano y dónde el animal. El resto de animales se construyen a base de armazones adheridos al cuerpo del actor e incluso con marionetas.

Al final del espectáculo todo el mundo se puso en pie ovacionando al elenco. Varios "¡Bravooo!" y fuertes aplausos se escucharon en el Lope de Vega, donde todo apunta a que EL REY LEÓN continuará rugiendo con fuerza durante muchos meses. Esperemos que a sí sea y que pueda volver a verlo de nuevo...

viernes, 21 de octubre de 2011

Adios a ETA ¡por fin!


ETA ha anunciado el cese definitivo de su actividad armada. Prácticamente 35 años de asesinatos sin querer escuchar la voz de los ciudadanos que han pedido una y otra vez su desaparición y que termina con una auténtica pesadilla sufrida especialmente por la sociedad vasca. Es evidente que si el gran vencedor de esta ansiada paz es el País Vasco, la única derrotada es ETA. Deja tras de sí a 829 muertos y cerca de 700 activistas presos. Tanto es así que su anuncio pese a la alegría que ha producido en la sociedad vasca y en la española, era una noticia esperada, dado que en los últimos años salvo comunicados que demostraban su extrema debilidad apenas ha tenido protagonismo en la vida ciudadana. En una palabra, ETA había dejado de importarle a la gente.

Poco más merece la noticia del final de ETA. Pero, sin embargo, sí bastantes preguntas. Se abre un periodo clave de cara al futuro donde la Política debería ocupar el espacio principal. Pensar que aquí se ha acabado todo es algo bastante simple. Una sociedad que ha sufrido cuatro décadas de violencia necesita tiempo para cerrar heridas. 

Queda mucho por hacer para que todos podamos vivir pasando página y olvidando la pesadilla terrorista, algo que no va a ser nada sencillo. Pero lo más importante que tenía que ocurrir, ha ocurrido: ETA ha dejado de matar. Ahora todo es posible en una sociedad libre y en paz, dependemos sólo de la buena voluntad de todos. Cualquier decisión democrática que tomen a partir de ahora los vascos ya no tiene en el terrorismo un obstáculo que frene su propia voluntad. El País Vasco será a partir de ahora lo vasca, española o francesa que quieran sus ciudadanos. Ha llegado el momento de hacer política y, por tanto, de que todo el mundo pueda ejercer sus derechos políticos sin exclusiones de ningún tipo. En esta nueva etapa no tienen sentido las ilegalizaciones, y el pueblo vasco debe tener libertad para escoger las opciones que crea convenientes. Pero todo eso será mañana, hoy solo nos queda decir: Adios a ETA ¡por fin!



jueves, 13 de octubre de 2011

Un día de fiesta

Ayer fue fiesta, un día entre semana, el día de la Fiesta Nacional. Hizo un día espléndido, despejado, sin una nube y calor como si fuese pleno verano. Día perfecto para descansar y dormir. Así fue hasta bien entrada la mañana por no decir casi mediodía ¡qué felicidad! Hacía tiempo que no dormía tantas horas y tan a gusto, quizá las necesitaba, puede ser. Han pasado tantas cosas estos últimos días, algunas tan poco deseadas como inesperadas, algunas cercanas y otras no tanto… pero así ha sido.  

Aunque parezca mentira, a veces te das cuenta de que gente muy cercana a ti no son quienes dicen ser y/o no sienten lo que dicen sentir, pero no te das cuenta de ello porque ellos te lo digan, sino por una reacción ¿inesperada? de ellos ante un suceso concreto un día cualquiera en tu vida cotidiana. Es ahí, en ese preciso momento cuando se descubren y se delatan ellos mismos, quizá sin darse cuenta, aunque yo estoy seguro que lo hacen a conciencia. 

¿Con qué finalidad? Simplemente, hacer el mal, aprovechando cualquier situación absurda para conseguir lo que se han estado proponiendo durante tanto tiempo ¿Y cuál es la razón por la que actúan así? No me atrevo a aventurar, es todo tan oscuro… De momento, silencio. ¡Qué mejor para pasar página y olvidarte de problemas ridículos, que salir a tomar el aire, aprovechar estos últimos rayos de sol de este verano que parece no tener fin, dar una vuelta en compañía agradable e inesperada a la vez, y echar un pintxo y un bocata con una gran sonrisa en tu cara! Eso es lo que hice. ¡Y eso vale millones! 

Cómo dije el otro día, ante la desesperación absoluta, opto por descojonarme...


 

viernes, 7 de octubre de 2011

Steve Jobs: "Sólo tres historias"

Ayer, después de la muerte de Steve Jobs, varias personas me hablaron sobre un famoso discurso que éste había dado en la ceremonia de graduación de la Universidad de Stanford hace 6 años. Esta mañana lo he encontrado en internet en video, subtitulado en castellano y después de verlo y escucharlo, me apetece compartirlo con vosotros. El vídeo es un poco largo, pero creo que merece la pena verlo hasta el final.

Más que consejos para llevar a cabo, nos explica una filosofía de vida. Estamos tan acostumbrados a lo fácil, a lo cómodo, a lo seguro, que cuando nos encontramos con situaciones difíciles nos echamos a temblar, nos bloqueamos y no sabemos cómo actuar. Deberíamos confiar más en nosotros mismos y no tener tanto miedo al futuro. Todos nos hemos cruzado con personas que dicen: "¡Pero es que yo no sé hacer nada!". Todos tenemos habilidades y fuerzas ocultas, y no debemos tener miedo a sacarlas de nuestro interior.

Steve tiene razón, hay puntos que se conectan en la vida, pero sólo eres capaz de visualizarlos con el tiempo, cuando se cruzan o se conectan en el tiempo. Y la muerte, claro está, es lo que más impulsa tu vida a seguir viviéndola cada día... Renacer otra vez de la nada es lo más duro y lo más gratificante del mundo. Todos somos supervivientes y, por lo tanto, sabemos salir adelante.

Aqui teneis el discurso de Steve Jobs, no sin antes resaltar una de las frases que más me ha llamado la atención:  

"No dejéis que el ruido de las opiniones de los demás 
ahogue vuestra propia voz interior"



miércoles, 5 de octubre de 2011

Spinning®, comenzamos de nuevo

Este lunes iniciamos la nueva temporada 2011-12 de Spinning. La verdad es que tenía ganas de empezar ya, y no sólo por volver a poner de nuevo el cuerpo en forma que también, sino por todo lo que ello implica, es decir nuevas aventuras, nueva gente, nuevas historias, nuevas sensaciones, nuevos proyectos, nuevos aires, tantas cosas… Así que el lunes fue un día lleno de nerviosismo pero no a lo desconocido, fue un día de nervios ante el inicio del nuevo curso, simplemente. 


Después del parón veraniego, aunque no ha sido tal porque he seguido acudiendo a mis clases como alumno para entrenar y no perder la forma, tener que ponerse de nuevo las pilas, estar al 100% cada día, en cada clase, tener marcado en el calendario un día de comienzo, como cuando contabas con pena (al menos en mi caso) los días que faltaban para empezar en el colegio cuando eras pequeño y conforme se iba acercando te ibas poniendo un poco mas nervioso ante la “duda”, podría llamarse así, que te depararía ese primer día. Pues así me he sentido yo. No con pena de tener que empezar a dar clases como monitor porque el hecho es que me apasiona, sino con cierta inquietud ante lo que se acercaba. 


Las ganas pudieron con todo y la verdad es que el ese primer día, el lunes, todo salió perfecto. Quizá menos gente de la esperada, es de suponer con estos días de sol que tenemos todavía en estas fechas de este verano que parece no tener fin… Pero si uno está contento con lo que hace y está ilusionado, lo demás viene, como se dice, de carrerilla. Y ¡qué voy a contar de ayer martes! Pues más de lo mismo, un nuevo proyecto en mi vida profesional que me ha venido totalmente de sorpresa y que lo he empezado lleno de ilusión y de alegría y, sobre todo, rodeado de toda mi gente, de los que me han visto crecer como alumno y ahora como monitor. ¡Muchas gracias por teneros ahí delante cada martes! Simplemente es una gozada, es como trabajar en tu propia casa. 

Hoy continuaremos haciendo kilómetros, sin parar hasta la meta, sudaremos, nos cansaremos pero sobre todo, sonreiremos, disfrutaremos del viaje y terminaremos cargados de energía para seguir con nuestra vida diaria.

¡Gracias por estar ahí, es un verdadero placer pedalear juntos!